Bananer i stora lass rakt ner i magen!

En bra start på helgen.. Vad är det för er? 

För mig är det sovmorgon, något underbart att äta och slötittande på Office med bäddsoffan utdragen. 

Så började min lördag också  :) Jag rörde ihop och bjöd sambon på chokladbananpannkakor och gjorde en banan- och jordgubbsglass med färska jordgubbar till och strödde över små bitar av en banan/choklad bar från fitnessguru. Lagom ljuvligt kan man säga, lagom gott kan man säga och lagom hälsosamt kan man säga. Nä man kan självklart inte äta hur mycket som helst av det, allt ska ju ätas med måttlighet, men tränar man hårt och äter rent och hälsosamt kan man absolut få unna sig sådana här frukostar då och då :) Och jag tycker faktiskt att dessa pannkakor och glass är ett bra alternativ för de som kanske tycker dieter är svåra och tror att allt är tråkigt att äta. Det här är ett tydligt bevis på att hälsosamma och bättre alternativ att äta är både roliga, vackra och fruktansvärt goda :)  Dessutom får man ju i sig protein och bra kolhydrater så det räcker och bli över för hela  helgen :) 

Recept för två personer:
4 ekologiska ägg
2 bananer
1 tak kakao
Lite Salt
Vispa ihop allting och stek med kokosolja

Recept för 2 personer:
4 bananer som legat i frysen ( frys in utan skal!)
Ekologiska frysta jordgubbar
1 msk stevia (valfritt)
2 msk kvarg (valfritt)
Har du en mixer som inte är så stark rekommenderas att du häller i lite mandelmjölk så den lättare kan mixa sönder den frusna frukten. Allt mixas och sen är det klart!

Nu ska det mumsas på lite vin och naturgodis ute på Djurgården :)
Ses senare
❤️/martina